Ce livre propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne ici les clés pour reprendre sa santé en main en consolidant tous les domaines qui y contribuent : alimentation, poids, sommeil, allergies..