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The Things You Can See Only When You Slow Down

Titre en français : Les choses que tu ne peux voir qu'en ralentissant
Auteur : Sunim, Haemin

anglais

Nombre de pages : 288
Dimensions : 12.7 x 2.2 x 17.8 cm
Éditeur : Penguin Life
Date d'édition : 2018-01

prix TTC :
13,95 €
Réf.9780241340660

Immensément populaire en Corée, Haemin Sunim est un professeur de méditation zen dont les enseignements transcendent la religion, les frontières et les âges. Avec la perspicacité et la compassion tirée d'une vie pleine de changement, le moine réussit à encourager son lecteur à remarquer que lorsqu'il ralentit, le monde ralentit avec lui.

The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the United States, offers advice on everything from handling setbacks to dealing with rest and relationships, in a beautiful book combining his teachings with calming full-colour illustrations. Haemin Sunim's simple messages - which he first wrote when he responded to requests for advice on social media - speak directly to the anxieties that have become part of modern life and remind us of the strength and joy that come from slowing down. Hugely popular in Korea, Haemin Sunim is a Zen meditation teacher whose teachings transcend religion, borders and ages. With insight and compassion drawn from a life full of change, the bestselling monk succeeds at encouraging all of us to notice that when you slow down, the world slows down with you.