Vous sentez-vous démotivé et sans but ? Êtes-vous à court d'énergie ? Est-il difficile d'identifier ce qui ne va pas ? C'est une expérience avec laquelle des millions d'entre nous sont confrontés et jusqu'à présent, nous manquions de vocabulaire pour la comprendre. Mais le Dr Corey Keyes a identifié ce sentiment comme languissant, et il s'appuie ici sur les dernières recherches et études de cas réels pour retracer sa propagation jusqu'au niveau d'une épidémie mondiale, posant la question fondamentale de savoir comment parvenir à un bien-être durable. Décomposant la science de l’épuisement émotionnel, Keyes montre que notre obsession même du bonheur complique le processus pour le trouver. Ce n’est qu’en passant du sentiment de bien-être au bien-être lui-même que nous pourrons débloquer la clé de l’épanouissement. Il révèle les choix et les habitudes mentales qui aggravent le problème par inadvertance et partage les mesures simples mais puissantes que chacun peut prendre pour redonner du sens, de la joie et du calme à sa vie. Languissant est une lecture incontournable pour tous ceux qui sont tentés de minimiser les sentiments de démotivation et de vide qu'ils ont ressentis, pour les aider à trouver un véritable épanouissement pendant notre court séjour sur terre.

Do you feel demotivated and aimless?Are you running on empty?Is it hard to pinpoint what's wrong?This is an experience millions of us are struggling with, and until now, we've lacked the vocabulary to understand it. But Dr Corey Keyes has identified this feeling as languishing, and here he draws on the latest research and real-life case studies to trace its spread to a level of global epidemic, asking the fundamental question of how we find lasting wellbeing. Breaking down the science of emotional exhaustion, Keyes shows that our very obsession with happiness complicates the process of finding it. Only by shifting our focus from feeling good to functioning well can we unlock the key to flourishing. He reveals the choices and mental habits that inadvertently worsen the problem, and shares simple but powerful steps anyone can take to restore meaning, joy, and calm to their lives. Languishing is a must-read for anyone tempted to downplay the feelings of demotivation and emptiness they've been experiencing, to help them find true flourishing in our short time on earth.