Trop de mails, trop de pression, trop de charge mentale, Sasha est en plein craquage. Direction Rilston Bay, la station balnéaire où elle a passé toutes ses vacances d'enfance, pour un séjour qui mêlera détente, plaisir et lâcher-prise. Ouf ! Rien n'a changé. L'hôtel où elle allait petite est toujours là, le spot de surf aussi et l'épicerie locale vend toujours les biscuits au chocolat, typiques de la région. Problème, RIEN n'a changé. L'hôtel tombe en ruine, le prof de surf perd la mémoire et les biscuits sont fort peu appétissants. Heureusement, il reste la plage. Où Sasha devrait être tranquille, hors saison. Encore raté ! Un homme est là... et pas vraiment d'humeur à partager les lieux. Ces deux êtres en miettes sauront-ils trouver l'apaisement ? Et si le surf était le plus court chemin vers la sagesse ?

Sasha is well and truly over it all: work (all-consuming), friendships (on the back burner), sex-life (non-existent). Armed with good intentions to drink kale smoothies, try yoga and find solitude, she heads to the Devon resort she loved as a child. But it's off-season, the hotel is falling apart and she has to share the beach with a grumpy, stressed-out guy called Finn. How can she commune with nature when he's sitting on a rock, watching her suspiciously? Especially when they don't agree on burnout cures. (Sasha: manifesting, wild swimming, secret Mars bars; Finn: drinking whisky.) But when curious messages start appearing on the beach, Sasha and Finn are forced to begin talking – about everything. What's the mystery? Why are they both burned out? And what exactly is 'manifesting', anyway? They might discover that they have more in common than they think. . .