un plan pour approfondir votre compassion, votre gentillesse et votre gratitude afin que vous puissiez vraiment grandir en harmonie avec une autre personne et construire des liens plus forts dans toutes vos relations. Une transformation personnelle fondée sur l'amour de soi et ayant pour objectif une plus grande paix intérieure vous apprendra naturellement à mieux aimer. Se voir clairement ouvre la porte à la compassion envers soi-même et envers les autres. L'amour entre dans nos vies sous de nombreuses formes : amis, famille, partenaires intimes. Mais toutes ces relations sont profondément influencées par l'amour que nous avons pour nous-mêmes. Si nous considérons nos relations comme des occasions d'être pleinement présents dans notre guérison et d'apprendre à mieux nous aimer les uns les autres, alors, nous assure Yung Pueblo, nous pouvons nous transformer et nous rencontrer avec compassion plutôt qu'avec jugement. Dans How to Love Better, Yung Pueblo examine tous les aspects des relations, depuis les premiers jours où l'on hésite à se montrer sous son vrai jour, jusqu'aux défis qui peuvent surgir en l'absence d'une communication claire, en passant par la gestion d'un chagrin d'amour et la guérison au moment où l'on clôt un chapitre de sa vie. Le pouvoir de l'introspection reste au cœur des enseignements de Yung Pueblo. L'ego et l'attachement peuvent devenir des barrières dans une relation. Plus vous prenez conscience de vous-même, plus vous pouvez soutenir votre partenaire et vous-même. Les idées de Yung Pueblo sur l'acceptation du changement, la construction d'une base d'honnêteté et l'apprentissage de l'écoute désintéressée trouveront un écho quel que soit l'endroit où vous vous trouvez dans votre parcours de guérison. Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

a blueprint for deepening your compassion, kindness and gratitude so you can truly grow in harmony with another person and build stronger connections in all your relationships. 'Personal transformation that is grounded in self-love and has greater inner peace as the goal will naturally teach you how to love better. Seeing yourself clearly opens the door to compassion for yourself and for other people.'Love enters our lives in many forms: friends, family, intimate partners. But all of these relationships are deeply influenced by the love we have for ourselves. If we see our relationships as opportunities to be fully present in our healing and learn to love one another better, then, Yung Pueblo assures us, we can transform and meet one another with compassion instead of judgment. In How to Love Better, Yung Pueblo examines all aspects of relationships, from the rose-coloured early days when you may be hesitant to show your full self, to the challenges that can arise without clear communication, to dealing with heartbreak and healing as you close a chapter of your life. The power of looking inward remains at the core of Yung Pueblo’s teachings. Ego and attachment can become barriers in a relationship, so the more self-aware you become, the more you can support both your partner and yourself. Yung Pueblo’s insights on embracing change, building a foundation of honesty, and learning to listen selflessly will resonate regardless of where you are in your healing journey.