Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec." Depuis quelques années, à travers son blog au succès phénoménal, Mark Manson explore les aspirations délirantes qui déforment notre perception du monde. Il propose ici sa sagesse pratique, joyeusement insolente. C'est en regardant en face nos peurs, nos défauts et nos incertitudes - en arrêtant de fuir et d'éviter -, que nous pourrons trouver le courage et la confiance qui nous manquent tant. Mark Manson invite à un moment de parler vrai en mode je-te-regarde-dans-les-yeux, fait d'histoires vécues et d'humour potache. Un livre-manifeste pour construire des vies plus réjouissantes, plus ancrées.

كتاب في التنمية الذاتية لمن يكرهون هذا النوع من الكتب. يدفعنا الخطاب السائد باستمرار إلى تحسين أنفسنا. أن نكون أكثر سعادة، وأكثر صحة، وأكثر ذكاءً، وأسرع، وأكثر ثراءً، وأكثر جاذبية، وأكثر إنتاجية. لكن علينا التوقف عن التفكير الإيجابي، كما يقول مارك مانسون. "لنكن صريحين: أحيانًا تسوء الأمور، وعلينا التعامل معها." على مدى السنوات القليلة الماضية، ومن خلال مدونته الناجحة بشكلٍ باهر، استكشف مارك مانسون التطلعات الوهمية التي تشوه نظرتنا للعالم. هنا، يقدم حكمته العملية، المفعمة بالفكاهة الجريئة. فمن خلال مواجهة مخاوفنا وعيوبنا وشكوكنا - بالتوقف عن الهروب منها وتجنبها - نستطيع أن نجد الشجاعة والثقة التي نحن بأمس الحاجة إليها. يدعونا مارك مانسون إلى لحظة حوار صادق ومباشر، مليء بقصص واقعية وروح دعابة جريئة. كتابٌ أشبه ببيان لبناء حياة أكثر سعادة ورسوخًا.